今年は寒くなるのが例年より早いので皆さん大丈夫ですか？今年の夏は暑さがもの凄く長くて10月1日は台風の影響で３０℃を超えました。10月に30℃を超えたのは何年ぶりとか。それでこんどは１１月の終りから真冬の寒さです。皆さん顔を洗うときにはお湯を使い手を冷やしてはいけません。手袋をかならずしてください。そして温かい朝ごはん（タンパク質10gを忘れずに）を摂って塾に来てください。