最近睡眠に関する宣伝・TVCMが凄く多いですが皆さんは睡眠不足を感じていませんか？　私はやや長めの睡眠時間を摂っています（おおよそ７時間）。私の授業の最中にコクリ×２している生徒がいます。もし病気だと困りますのでまずは睡眠外来と検索してください、そうでないときにはやはり睡眠不足です。私は深い睡眠をとるためにはと平成になったころにWATER BEDに変えました。確かに凄い睡眠の深さを（当時は）感じました。まもなく新しくしようと思います（西川やIKEAを見ています）。若い皆さんの睡眠をどのように確保するのかがこれからの課題です。授業中に寝ている生徒に：当塾は睡眠学習は行っていません：とよく言っています(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ　睡眠時間はニューヨークは８．５時間、パリはもう少し長く、ロンドンでも８.５時間位で東京では７.５時間とでています。これは全ての年代での平均値ですので現役世代（学生や働いている方）の睡眠時間はもう少しすくないですよね。やはり睡眠の質を考えましょう