この1ヶ月が勝負の月です。11月・12月は仕上げの時期です。つまりいまが一番偏差値の伸びる時期です。やることはもう私があれこれ言う必要はないと思います。今日は睡眠の時の寝具について。暑い時期はタオルケットで寝ていたのですが、いまは少し厚手の毛布（ブランケット）です。衣替の時期は布団もどんどん変えていかなければなりません。朝起きたときに、よく寝たと実感できるためには寝具が最高に大事です