今日でセンター試験前の授業は終了しました。私も生徒も同様の達成感を得られたと思います。ここからの肝要なことは、問題を解くだけでは無く時間を1割引にしてマークシートにも塗るという作業をすることです。できるだけ本番感を出して下さい。あとは余計な外出は避けることです。予備校や図書館はインフルエンザや風邪の菌・ウイルスであふれています（言い過ぎではないです）ので、もう行くのは避けて下さい。ただし前の日に試験会場を確かめに行くことは必修です。そのときにはマスクと手袋は必ずして下さい（手はいろいろな物を触るので、ばい菌が付着しやすいです）、そしてお茶のペットボトルを一本購入して下さい（温かくなくていいです。500mlがいいですね。少しずつ飲んでください。喉に菌・ウイルスは留まりますので、出来るだけ早くそこから洗い流すことです。胃の中に入った菌・ウイルスはすぐに胃酸で消滅します。喉に入ってくる菌･ウイルスの量が少ないほどお茶のカテキン効果が表れるのは当然のことですので、マスクは必須です）。そしてこの時期は睡眠時間を減らす必要もないと思いますので、夜は12時頃には寝て、あさは7時前には起きるようにはして下さい。マルチビタミン剤を飲むことを勧めるのと、ニンジンジュースがお薦めです（VAは最高の風邪予防です。目の疲れもVAですし、βーカロテンの形で取っておけば皮膚の潤いにつながります。3倍の効果ですね）。センター試験まで残すところあと1週間です。勉強の知識とともに体調管理の知識が勝敗を左右しますので、過去の12月、1月のブログも確認して下さい。高２生の皆さんは明日も朝から頑張りましょうね(⌒-⌒)