今年はコロナが5類に移行されたのでもの凄く活発に各大学が行っています。今年は受験生が最優先という大学が多いのですが､受験学年では無い生徒も是非とも申込んで下さい。皆さん異口同音に：あの大学に行きたいと帰って来ます（懐かしいのは上野多恵子卒業生（群馬大学高度小児科センター助教）は毎回行く大学に：私ここの大学に進学したいとの気持ちを露わに帰って来ました（東京医科歯科大学、千葉大学医学部、群馬大学医学部の3校に参加）。今年も筑波大学医学部のオープンキャンパスには3名参加させてもらいました（予選落ちも多数）。教授陣が：当校に入学するとこのようなことが出来ましという体験入学を行ってくれます（ドンドン進化しています）。受験学年では無い皆さんも是非とも参加されて下さい（私の担当は：柏の葉ですのでオープンキャンパス兼大学祭を11月23日に行います）。ここで話をかえますが：皆さんは夏バテは大丈夫ですか？。ここまで暑いと以前の話は当てにならないのかなとも思いますが、いままでの夏バテ予防が絶賛です。夏のランチはそうめん：素麺が悪いのではありません。素麺だけで終わらせるのが悪いのです。とくに油･脂を摂らないのがダメなのです。素麺と緑黄色野菜を摂っても色素は脂が無ければ吸収しません。ですのでVA不足になります（目に必要なVです）ので脂と緑黄色野菜です。水溶性のVB群は毎日：レバニラと肉野菜炒の交代ランチ＋あさは牛乳（VA)ならばやれるかな。先日食品売場でVCを探していたら：キゥイやトマト･スイカが並んでいました（キゥイは南半球から）。VCはどうしても不足になりますのでサプリ（私は冷凍青汁ケールで200％）をお勧めします。同時にVB群ですがやはり食事では不足です。VB１はどうしてもムリです（糖質をエネルギーに換えるV）ですが、玄米の糠と豚肉の赤身にしかありません。VB２･6･12 とナイアシンは大丈夫かな？やはりこの時期はサプリを使うのがベスト。このブログを書きながら：疲れるよね、というのが今年の暑さです（猛暑日更新は何日になるのかしら）。常に強くいるためにはタンパク質＋ビタミン＋ミネラルの強化を行いましょう（私は気合いを入れるために：アタマを五分刈りにしました。こんど携帯で写して下さいね）。連日の猛暑日に対応出来る体と気持を創る事が求められます。書き加え：市川学園のI君は北海道大学の獣医学部･医学部のオープンキャンパスに行ってきて＆北海道旅行を楽しんできたとのこと（お土産有難う）。札幌では30℃を超えていましたが知床では15℃（やませが入ると北海道はこんな感じです）。北海道は広いね(^_^)
市川数理フォーラム代表羽立健三