久しぶりにブログを見直しています。1500を超えるブログですので全て閲覧することは不可能かも知れませんが　１）最近のブログを見て下さい　２）同じ時季のブログを見て下さい　３）羽立に問合せメールを下さい。最近の入塾生は全て（親が私の）ブログを見ていてくれた方でした（ありがとうございます）。今回は新しい事ではなく：以前のブログを見て下さいの内容です。ブログランキングは私には無意味なのですが：学習塾では1位、投稿回数でも1位を得ました。これは後日消します
書き加え：栄養と睡眠に関して羽立ほど詳しいブログを書いているものはないので是非とも閲覧お願いします。栄養については常に私は実践しています。日本人の食事では炭水化物がどうしても多くなってしまいます。その改善やビタミン・ミネラルの豊富な食べ物の紹介。
そもそも睡眠とは何か？。レム睡眠とノンレム睡眠について。睡眠時間は減らせるのか、減らしても能率･効率のいい勉強は可能なのかも随分と書いてきました。1500以上も書いているので：以前のを見て下さいではなく重要課題は何度も書きましょうね。
市川数理フォーラム教育総監羽立健三